Qu'est-ce que le vapotage?
Le vapotage, également appelé fumage électronique, fait référence à l'utilisation d'un appareil électronique qui atomise un liquide (appelé e-liquide) en un aérosol que l'utilisateur inhale ensuite. Le vapotage s'adresse aux fumeurs adultes qui souhaitent arrêter de fumer ou qui souhaitent une alternative moins nocive au tabagisme traditionnel.
E-liquid / Liquide
E-liquide est le nom général des liquides utilisés dans les cigarettes électroniques. C'est le liquide qui est nébulisé par l'appareil et qui est inhalé par l'utilisateur. Tous les liquides ont généralement les mêmes ingrédients de base : du propylène glycol (PG), de la glycérine végétale (VG), des arômes et éventuellement une dose de nicotine. Ces liquides ne contiennent pas de tabac.
Systèmes ouverts
Les systèmes ouverts sont les plus populaires en Europe. Ceux-ci sont équipés d’un réservoir rechargeable en e-liquide, qui est ensuite absorbé par des mèches de coton puis évaporé par la résistance grâce à l’énergie de la batterie. Ces appareils ont généralement des embouts buccaux remplaçables, des piles et sont largement configurables pour répondre parfaitement aux besoins de l’utilisateur.
Le plus grand avantage de ces systèmes est qu’ils sont réutilisables, de nombreuses pièces sont disponibles séparément et grâce au système ouvert, vous pouvez choisir parmi une gamme pratiquement infinie de liquides de différentes saveurs et marques.
Systèmes fermés
Les systèmes fermés ressemblent aux systèmes ouverts à bien des égards. Ils sont constitués des mêmes composants de base qu’une batterie, mais au lieu d’utiliser un réservoir rechargeable, ils fonctionnent avec des cartouches préremplies. L’embout buccal fait généralement partie des cartouches, également appelées dosettes. Lorsque la cartouche est vide, elle est retirée de l’appareil et remplacée par une nouvelle cartouche. La batterie est rechargeable.
Le plus grand avantage de ces systèmes est leur énorme facilité d’utilisation, ce qui les rend idéaux pour les fumeurs qui font leurs premiers pas avec une cigarette électronique. Ces appareils conviennent également aux personnes qui souhaitent effectuer le moins d’entretien possible sur leur cigarette électronique, comme le remplacement des résistances.
Vapoter vs Fumer vs tabac Heat not burn
La pensée sous-jacente devrait toujours être : vapoter n’est pas fumer.
Le fumage traditionnel est un processus chimique dans lequel les feuilles de tabac sont séchées et traitées, puis brûlées et inhalées. Le processus chimique de combustion est responsable de la libération des substances toxiques et cancérigènes dans la fumée de tabac, qui sont les substances mêmes qui entraînent des maladies et même la mort.
Les cigarettes électroniques procurent à l’utilisateur le même apport en nicotine mais sans les effets négatifs de la combustion. C’est ainsi que Michael Russell, un scientifique bien connu spécialisé dans la dépendance au tabac, a décrit « les gens fument pour la nicotine mais ils meurent par le goudron ».
Le vapotage n’a donc pas de combustion mais est en fait un aérosol, ce qui fait une différence fondamentale dans les conséquences sanitaires. Bien qu’il ne soit pas conseillé aux non-fumeurs de commencer à vapoter, il existe des études et des déclarations de Public Health England selon lesquelles le vapotage est estimé à 95 % moins nocif que le tabagisme traditionnel.
Heat not burn peut être placé en termes de nocivité entre le fumage traditionnel et le vapotage avec liquide. Avec la chaleur non brûlée, le tabac est toujours utilisé, mais il est chauffé à une certaine température afin que la fumée puisse ensuite être inhalée. Cette méthode est nettement moins nocive que de fumer des cigarettes traditionnelles, mais les recherches montrent que des particules de substances cancérigènes sont toujours libérées. Il n’existe actuellement aucune autorisation légale pour les produits heat not burn en Belgique.
Le vapotage est un marché strictement réglementé
Le vapotage est, comme il se doit, extrêmement réglementé pour garantir la sécurité d’utilisation des produits. L’Union européenne a un certain nombre de lois qui s’appliquent aux cigarettes électroniques.
Directif 2014/40/EU (TPD)
La TPD signifie la ‘Tobacco Products Directive’, directive sur les produits du tabac, et comprend désormais des clauses détaillées pour les produits de vapotage en plus des lignes directrices pour le tabac traditionnel.
La TPD garantit plusieurs choses :
- Des produits largement testés
- Une liste d’ingrédients interdits
- Tous les ingrédients doivent être connus
- Des limites de nicotine
- Des règles strictes en matière de publicité
- Alertes de santé
Règlement 2008/1272 (CLP)
Le règlement CLP concerne les emballages de produits tels que les liquides
Grâce au CLP:
- Existe-t-il des exigences d’emballage pour tous les produits et liquides sur le marché
- Y a-t-il des informations obligatoires fournies sur la sécurité d’utilisation des produits
- il existe une liste d’ingrédients interdits dans les produits
- Toutes les informations nécessaires pour des allergies spécifiques sont fournies
Le vapotage et la santé publique dans l'Union européenne
Le vapotage peut être un moyen efficace dans la lutte contre le tabac. Plusieurs pays ont déjà adopté la cigarette électronique et en font un élément actif de leurs politiques de réduction du tabagisme.
Plusieurs pays sont pioniers en la matière, dont le Royaume-Uni et la Nouvelle-Zélande. Ces pays sont considérés comme des leaders mondiaux en matière de réduction du tabagisme et les deux pays avaient initialement des politiques prudentes en matière d’e-cigarette, mais où en sont-elles maintenant ?
France
Le gouvernement français mène des campagnes en ligne pour inciter les fumeurs à passer aux cigarettes électroniques. La campagne fournit des informations précises sur le vapotage et la réduction des méfaits. Leur conseil est clair : « Si vous utilisez des e-cigarettes au lieu du tabac, vous avez un risque significativement plus faible de développer des problèmes de santé. »
Royaume Uni
Le Royaume-Uni est un chef de file en matière de politique et de recherche. Ils investissent chaque année énormément de temps et d’argent dans leur «examen des preuves» annuel dans lequel ils publient tous les faits et statistiques qu’ils collectent sur les cigarettes électroniques. Le gouvernement affirme que vapoter est 95 % moins nocif que fumer des cigarettes traditionnelles. Cette déclaration est confirmée par eux chaque année.
Nouvelle Zélande
Le gouvernement néo-zélandais a lancé un site Web pour fournir aux fumeurs des informations précises sur les cigarettes électroniques. Le site affirme que les e-cigarettes sont un outil de sevrage tabagique très efficace et que les e-cigarettes sont un moyen de consommer de la nicotine sans tous les cancérigènes supplémentaires présents dans les cigarettes traditionnelles.
Mythbusters - Vrai ou faux?
Bien qu’ils ne soient pas totalement inoffensifs, les institutions scientifiques les plus respectées au monde s’accordent à dire que le vapotage est nettement moins nocif que le tabagisme. On estime qu’il est jusqu’à 95 % moins nocif que le tabagisme. En effet, la plupart des substances nocives contenues dans les cigarettes sont produites par combustion, un processus qui ne se produit pas avec les cigarettes électroniques.
La nicotine est une substance extrêmement addictive, pas entièrement inoffensive et personne ne devrait commencer à utiliser de la nicotine. Néanmoins, la nicotine n’est pas cancérigène. Le cancer est causé par la combustion de cigarettes ordinaires et de choses comme le goudron. Avec le vapotage on peut toujours consommer de la nicotine mais sans ces substances nocives.
Les preuves médicales et scientifiques issues d’essais cliniques et d’études statistiques montrent qu’un fumeur est beaucoup plus susceptible d’arrêter de fumer grâce à une cigarette électronique qu’àvec un arrêt brutal. Les données montrent également que les e-cigarettes sont jusqu’à deux fois plus efficaces pour arrêter de fumer que les aides traditionnelles à l’arrêt du tabac telles que les chewing-gums et les patchs.
Le vapotage est une alternative moins nocive que le tabagisme. Les personnes mineures et les non-fumeurs doivent éviter l’utilisation de la nicotine, sous toutes ses formes, y compris le vapotage. Très peu de jeunes vapotent régulièrement en Europe et l’écrasante majorité des consommateurs de nicotine commencent par des cigarettes à filtre ordinaires. Les données montrent également de plus en plus que les pays où la pénétration des utilisateurs de cigarettes électroniques est la plus élevée ont le plus faible nombre de jeunes fumeurs depuis des décennies, comme les États-Unis et le Royaume-Uni.
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